诱发支气管哮喘的七大原因,支气管哮喘食疗药膳方

诱发支气管哮喘的七大原因,支气管哮喘食疗药膳方

一、慢性支气管哮喘药膳方

(1):黄芪30克,生姜3片,大枣6个,红糖适量。

(2):黄芪、大枣洗净。将生姜、大枣、红糖一起放入锅中,加水50ml,煮开3分钟后,改文火煮10分钟。

(3):加入生姜、大枣、红糖,再煮10分钟即可。

二、黄芪芪粥

原料:黄芪15克,防风9克,粳米10克。

制作方法:将上述诸药共研细末,放入锅内,加清水适量,浸泡10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入生姜末、防风末,再煮一、二沸即成,每日1剂。

适用于风寒感冒。

三、芝麻桑菊饮

原料:黑芝麻25克,桑叶25克,薄荷10克。

制作方法:将桑叶择净,黑芝麻择净,放入沙锅内,加清水适量,浸泡5-10分钟,大火煮沸后,小火煮20分钟,去渣即成,每日1剂。

适用于风寒感冒。

四、绿豆海带粥

原料:绿豆60克,海带10克。

制作:将海带洗净、切碎,与绿豆同煮为粥。

功效:解毒消肿。适用于急性鼻炎。

五、生姜粥

原料:生姜10克,连须葱白5克,大米50克。

制作方法:将上述3味加水煎煮成粥,待热后放入适量大米煮成粥。

用法:趁热服食,每日1剂。

功效:发汗透表。适用于风寒感冒。

六、大椎穴

取穴:肩井、风府、肩贞、大椎、曲池、天突、阳陵泉。

制作:大椎穴刮痧,留针20分钟,以皮肤发热部位为度。